Табакокурение – вредная привычка с многовековой историей, а производство сигарет – мощнейший бизнес, который привлекает все новых и новых клиентов взамен тех, что перешли на куда более безопасные вейпы или преждевременно скончались от болезней в результате курения. Рекламщики не дремлют и продолжают агитировать с особым рвением. Мы подготовили подборку фактов, которые действительно заслуживают внимания.
Прочтите, и вы убедитесь: стоит если не бросить курить, то перейти на более безопасную альтернативу.
Почему возникает зависимость, с которой очень сложно бороться
Табак – это растение, вырабатывающее никотин и другие алкалоиды для защиты от насекомых. Попытки вредителя съесть стебель или лист приводят к гибели. На человека вещество действует иначе: оно запускает дофаминовую реакцию в мозгу, из-за чего возникает чувство удовлетворения. Это приятное ощущение, поэтому рука тянется за сигаретой снова и снова.
Но при длительном употреблении никотина появляется привыкание. Телу необходим повышенный уровень дофаминов, а мозг увеличивает количество рецепторов для их восприятия. Как только никотин перестает поступать в организм, мозг чувствует дефицит и требует восполнить запасы «счастья».
Именно из-за этого не рекомендуется бросать курить резко. Гораздо менее травматичный вариант – переход на электронные сигареты. Они тоже содержат никотин, но лишены других опасных компонентов. Жижа в электронках – это глицерин, пропиленгликоль, очищенная вода, пищевой ароматизатор и тот самый никотин. Последний бывает разной концентрации, и если снижать крепость постепенно, то со временем можно перейти на «ноль». А там и до полного отказа недалеко.
Вейпинг, или курение электронных сигарет, хороши не только этим. Если речь идет о табаке, нужно понимать: курильщик и люди рядом вдыхают дым (а это угарный газ, канцерогены, продукты горения – всего несколько тысяч токсичных соединений). В случае с вейпингом – это пар. Его химический состав намного скромнее, негативный эффект минимальный, а вкус приятнее, чем у табака. Если вы переходите на электронные сигареты, заказать качественную жидкость для вейпа в Киеве можно по ссылке. Онлайн-магазин Vandal Vape – это отличный ассортимент и грамотные консультанты, которые с удовольствием помогут выбрать и подходящий девайс, и комплектующие, а главное, ответят на все вопросы. Доставка возможна в любой населенный пункт, где работает «Новая Почта».
Почему стоит задуматься об отказе от табака уже сегодня
Не будем углубляться в подробности, перейдем к сути. Ученые доказали, что:
- табачный дым разрушает дыхательную систему – 90% смертей от рака легких происходят именно по этой причине;
- курение опасно для сердца, сосудов и крови – оно провоцирует тромбоз, стенокардию, инсульты;
- страдает половая система – у женщин снижается способность к оплодотворению и вынашиванию здоровых детей, ускоряется приближение менопаузы, у мужчин наблюдается эректильная дисфункция;
- повышается вероятность развития диабета 2-го типа;
- ухудшается зрение;
- снижается иммунитет.
Интересно, что пассивные курильщики подвержены рискам не меньше. По данным ВОЗ, ежегодно от вторичного табачного дыма погибает более 420 тысяч человек, большинство из них – женщины.
Нужно ли говорить о том, что электронные сигареты такого влияния не оказывают? Они выделяют не дым, а пар, который рассеивается значительно быстрее, не задерживается на волосах, одежде или аксессуарах.