Голеностопный сустав практически не защищен мышцами, поэтому очень уязвим для травмирования. Его можно повредить, просто подвернув ногу на ступеньке или при быстрой ходьбе. А профессиональные спортсмены, живущие в ритме повышенных физических нагрузок, подвержены риску каждый день. Подстраховаться от возможных растяжений связок, вывихов и переломов помогает бандаж на голеностоп.
Фиксатор на голеностоп: что это такое и для чего он нужен
Бандаж на голеностоп — ортопедическое изделие, позволяющее зафиксировать лодыжку в анатомически правильном положении и обеспечить необходимый профилактический или лечебный эффект. Конструкция может иметь дополнительные ребра жесткости, выступая аналогом гипса при сложных травмах.
Основные патологии, при которых рекомендуется ношение голеностопного фиксатора:
- артриты, артрозы, бурситы;
- тендинит (воспаление ахиллова сухожилия);
- ушибы, вывихи, подвывихи лодыжки;
- растяжение и разрыв сухожилий;
- нестабильность голеностопного сустава и т.д.
Ограничение подвижности снижает нагрузку на травмированную конечность. Постепенно спадает отечность, улучшается кровообращение в тканях, уходит болевой синдром. Специальные тканевые прокладки обеспечивают дополнительный согревающий эффект. Профилактическое использование бандажа снижает риск повторного травмирования.
Основные виды
В зависимости от тяжести и характера повреждений, а также медицинских задач бандажа, используются следующие типы конструкций:
- Компрессионные. Это эластичные повязки, которые плотно облегают конечность, обеспечивают хорошую воздухонепроницаемость, поддерживают необходимый уровень фиксации голеностопа, но не ограничивают его природную мобильность. Применяются в профилактических целях, а также при легких растяжениях мышц и связок.
- Реабилитационные. Ортезы, подпяточные стабилизаторы, деротационные сапожки и другие приспособления, способствующие восстановлению после хирургических операций, параличей нижних конечностей, инсультов и других тяжелых состояний, которые блокируют подвижность.
- Спортивные. Конструкция изделия предполагает умеренную стабилизацию сустава, позволяя выполнять весь комплекс тренировок. Бандаж не соскальзывает с ноги и дает коже дышать.
- Проприоцептивные. Направлены на комфортную поддержку тканей, оказывая не только обезболивающий эффект, но и выраженное массажное действие. За счет стабилизации голеностопного сустава быстрее уходят гематомы и отечность.
Большой выбор бандажей для голеностопа можно найти в специализированных интернет-магазинах, а благодаря выгодным акциям и спецпредложениям — неплохо сэкономить.
